MEDITAZIONE CON IL NOME DI DIO

In questi tempi così difficili di fine millennio – secondo il calendario ebraico siamo oggi nel 5783, quindi molto prossimi all’anno seimila – è importante cercare di stare in contatto molto da vicino con il nostro Creatore, con il Suo Nome di quattro lettere.
Questa è una meditazione molto semplice, rilassatevi, scegliete la posizione che preferite, seduti, in piedi, sdraiati.
Respirate profondamente.
Memorizzate il Nome di Dio.
Chiudete gli occhi e visualizzate il Nome.

Se non vi riesce a visualizzarlo mentalmente guardate il foglio con il Nome.
Cercate di connettervi con Dio, di sperimentare la Sua Presenza.
Respirate profondamente.
Offrite una vostra preghiera , ad esempio: “Per favore Dio (Hashem in ebraico) parlami, parla al mio cuore, alla mia mente.”
Respirate profondamente, visualizzate il Nome.
Cercate di entrare in contatto con Dio, con le vostre parole e pensieri e emozioni
Rilassatevi.
Visualizzate il Nome.
Invocate Dio, percependolo nel vostro cuore e nella vostra mente, con queste parole: “Hashem questo è il Tuo Nome che hai rivelato. Tu sei tutto, Tu sei ovunque. Io sono in Te, per favore sii in me.”
Continuate la vostra preghiera: “Sono qui con Te, per favore parlami.”
Respirate profondamente, cercate di entrare sempre più profondamente in contatto con Dio.
Sentite la Presenza di Dio dentro e intorno a voi.
Fate questa meditazione per tutto il tempo che volete un minuto, dieci minuti, un’ora, come vi sentite.
Siate flessibili e non rigidi, è solo una meditazione..
Parlate a Dio nella maniera più semplice e diretta possibile.
Visualizzate il Nome.
Invocate Dio che vi aiuti.
IL TETRAGRAMMA NON SI PRONUNCIA MAI. E’ PROIBITO

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